On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Форум магов и магической помощи Энергомир.
Бесплатные консультации, проведение диагностик. Гадание на картах Таро и скандинавских рунах.
Много полезной информации о магии и эзотерике, энергетических практиках, черной магии, приворотах, целительстве и астрале.
Оказание магических услуг, помощь в любых ситуациях без обмана.
Если вам нужна квалифицированная помощь - просто создайте тему в резделе Помощь магов online и в скором времени специалистами форума будет проведена бесплатная диагностика, которая ответит на все ваши вопросы.
Навязчивая реклама на форуме дана самим хостингом. Старайтесь не обращать внимания, дорогие гости, и учтите, что за качество рекламируемых услуг (зачастую, откровенно шарлатанских) форум не несет никакой ответственности

АвторСообщение





Сообщение: 18
Зарегистрирован: 10.01.13
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.02.13 17:21. Заголовок: Дерево


Встань, раздвинь ноги на уровне плеч, колени слегка согнуты, таз подобран вперёд, анус поджат, подбородок опущен, спина прямая. Обе руки сложены на пупке, одна на другую.
Глубоко вдохни, накапливая энэргию в области живота. На вдохе наполни лёгкие заряженным воздухом, а на выдохе вообрази энэргию выходящую из внутренней среды живота под твоими руками, и направь эту энэргию вниз, глубоко в землю. На вдохе принимай преобразованную энэргию земли назад – через ноги в область пупка, под руками.
Теперь то-же самое сделай с космической энэргией, посылая луч сознания на выдохе вверх, а на вдохе возвращай его и впитывай.
Плавно разведи руки, как-бы держа воображаемый мячик.
Теперь стой и не двигайся, при этом держа внимание на ощущении протекания энэргии. Стой неподвижно и ощущай. Стоя в таком состоянии, происходит полное успокоение нервной системы и психики вообще, человек впадает в забвение.
Начни с того, что будешь выполнять это упражнение по 10 минут в день, добавляя каждый день ещё по 5 минут, пока дойдёшь до полу-часа, а затем до часа. При желании можно и дольше.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 36 , стр: 1 2 All [только новые]


Мл. адепт ОГМ (III ступень)




Сообщение: 954
Зарегистрирован: 25.12.13
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.09.14 10:29. Заголовок: Это ж додумался кто-..


Это ж додумался кто-то, а)

clear your mind of can't... Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Магистр магии




Сообщение: 7333
Зарегистрирован: 17.02.10
Репутация: 28
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.09.14 08:01. Заголовок: Принципиальность нап..


Принципиальность напряжения именно мышц ануса в цигуне, чего уж там...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Мл. адепт ОГМ (III ступень)




Сообщение: 1020
Зарегистрирован: 25.12.13
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.10.14 16:16. Заголовок: Ой, визуализация ино..


Ой, визуализация иногда - зло

clear your mind of can't... Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Магистр магии




Сообщение: 7481
Зарегистрирован: 17.02.10
Репутация: 28
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.14 04:35. Заголовок: Таргет да уж :sm38: ..


Таргет да уж

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 36
Зарегистрирован: 01.03.17
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.03.17 22:34. Заголовок: Смешно, но на самом ..


Смешно, но на самом деле и правда делают во многих техниках так не только в цигуне, но и в йоге.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ученик ОГМ


Сообщение: 1115
Зарегистрирован: 02.09.16
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.03.17 15:19. Заголовок: Возможно, что в отде..


Возможно, что в отдельных практиках это все же обоснованно.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ученик ОГМ




Сообщение: 1051
Зарегистрирован: 05.03.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.03.17 23:42. Заголовок: Anonim01 пишет: Воз..


Anonim01 пишет:

 цитата:
Возможно, что в отдельных практиках это все же обоснованно.


Я бы сказала что во многих)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ученик ОГМ


Сообщение: 1122
Зарегистрирован: 02.09.16
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.03.17 10:26. Заголовок: Во многих? напряжени..


Во многих? напряжение и сокращение мышц?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ученик ОГМ


Сообщение: 1333
Зарегистрирован: 19.05.15
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.03.17 13:39. Заголовок: Напряжение мышц, ста..


Напряжение мышц, статические нагрузки, разного рода мистические визуализации.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ученик ОГМ


Сообщение: 1132
Зарегистрирован: 02.09.16
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.03.17 05:58. Заголовок: В отношении визуализ..


В отношении визуализаций - это разбирать на конкретных примерах нужно.
А вот напряжение мышц и статические нагрузки требуются в исключительных случаях, как правило, нужно именно расслабление и концентрация.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Сивилла




Сообщение: 1424
Зарегистрирован: 22.02.22
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.11.22 16:00. Заголовок: Hide пишет: Автор т..


Hide пишет:

 цитата:
Автор технику точно переделал.


Хз, я вот так и не поняла: «Зачем поджимать анус и впадать в забвение?»

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ученик ОГМ


Сообщение: 13794
Зарегистрирован: 05.03.13
Откуда: angraal.com
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.11.22 21:23. Заголовок: "Чтобы потому чт..


"Чтобы потому что да"

...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Сивилла




Сообщение: 1431
Зарегистрирован: 22.02.22
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.11.22 15:50. Заголовок: Ору :sm64:..


Ору

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ученик ОГМ


Сообщение: 13801
Зарегистрирован: 05.03.13
Откуда: angraal.com
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.11.22 17:30. Заголовок: Ну так это очередная..


Ну так это очередная "магия от слова могу", с пародией правда на цигун

...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ученик ОГМ




Сообщение: 4662
Зарегистрирован: 06.08.14
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.11.22 00:59. Заголовок: Больше интересно, чт..


Больше интересно, что цели как таковой нет у практики.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Сивилла




Сообщение: 1432
Зарегистрирован: 22.02.22
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.11.22 14:46. Заголовок: Да в конце там напис..


Да в конце там написано, что психологически помогает успокоиться. Вот только для этого есть более простые и адекватные методы

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 36 , стр: 1 2 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 64
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет



Besucherzahler
счетчик посещений
Посетителей сайта (всего) с 2010 года:
html counterсчетчик посетителей сайта