Отправлено: 19.01.13 11:08. Заголовок: Поговорить со своим сознание, с самим собой

Выполнять данную практику можно где угодно и в любом положении. Но, для её осуществления нужно очень хорошо сконцентрироваться, остановить ВД. Поэтому лучше это делать ночь, в тишине, лежа или сидя.

Занимаете удобное положение, закрываете глаза. Остановите ВД, сконцентрируйтесь.

Смотрите в темноту с закрытыми глазами. И идете прямо. Как вы идете нужно очень точно представлять и чувствовать. Представьте ощущение шагов на ступнях. Чувствовать вы может траву, песок, или вы может идти в обуви, что угодно, не важно. Пытайтесь что-то разглядеть в этой темноте. Как будто вы вышли ночью на улицу, и темнота непроглядная, где ни луна, ни звезды не светят. Перед глазами могут появляться различные точки, пятна, движущиеся потоки, различных цветов. Когда они появляются - вы уже не очень далеко. Когда начинает что-то появляться - идти туда. Но не стойте на месте, рассматривая что-либо.

В итоге вы должны выйти на какую-то местность. Это может быть лес, берег моря и т.д. Когда выйдите, ищите свое сознание. Выглядеть оно может в зависимости от вашего развития. Оно может быть в виде котенка, ребенка, взрослого человека, или старика. Облики расположены по возрастанию развития человека. Примерно предположите как вы может выглядеть, судя по своему развитию, то и ищите.

Когда встретите, можете задавать любые вопросы. После того как разговор окончится, вы вернетесь, но это может и произойти без вашего желания, а когда ваше сознание посчитает нужным. Может хоть прям во время разговора вас выкинуть обратно.

У некоторых практика получается с первого раза, а у некоторых уходят месяцы. Главное концентрация, и настойчивость.

 Отправлено: 01.12.16 15:17. Заголовок: В плане личной дури ..

В плане личной дури лучше вообще не усердствовать

 Отправлено: 01.12.16 21:20. Заголовок: Anonim01 пишет: Есл..

Anonim01 пишет:

цитата:

Если усиливать дурь, то дурь от этого будет становиться только сильнее. Это закономерно, и пользы в этом мало.

Ну этот метод вижу не в первые, в разных интерпретациях, суть состоит в доведении до абсурда, а там вроде как должно стать смешно и ясно, так же некоторые психологи предлагают бороться с проблемами, раздувать до абсурда, а там вроде как смешно и масштаб оказывается не вселенского масштаба.
Я не продвигаю эту теорию, но сталкивался с разными мнениями, я за то что сказал магистр.

 Отправлено: 02.12.16 00:26. Заголовок: В общем, кладём на п..

В общем, кладём на полку и забываем.

 Отправлено: 02.12.16 15:25. Заголовок: елисей пишет: Ну эт..

елисей пишет:

цитата:

Ну этот метод вижу не в первые, в разных интерпретациях, суть состоит в доведении до абсурда, а там вроде как должно стать смешно и ясно, так же некоторые психологи предлагают бороться с проблемами, раздувать до абсурда, а там вроде как смешно и масштаб оказывается не вселенского масштаба.

Это метод справляться с грустью и плохим настроением. С теми проблемами, выходом из которых может быть просто другой взгляд на вещи. Действительно, порой глобальная панихида по разбитому телефону заставляет задуматься, что "эта железка ведь не стоит этого".
Но это не способ избавления от шизок, шаблонов и серьезных заблуждений. Потому что в таких случаях доведения до максимализма только укрепит человека в вере в его собственные заблуждения.

 Отправлено: 03.12.16 07:30. Заголовок: Это метод справлятьс..

цитата:

Это метод справляться с грустью и плохим настроением.

Ой, сомневаюсь. В таком состоянии подобный метод отбросится, как абсурдный.

 Отправлено: 03.12.16 18:49. Заголовок: Именно на поведении ..

Именно на поведении ситуации до абсурда он и работает.

 Отправлено: 04.12.16 10:38. Заголовок: Ну хотя бы в этом ко..

Ну хотя бы в этом контексте метод вреда не принесет до такой уж степени

 Отправлено: 04.12.16 21:21. Заголовок: Все возможно, но уж ..

Все возможно, но уж очень сомневаюсь, что кто-то будет применять подобное в кризисной ситуации. Наиболее вероятно применение методов, ранее доказавших человеку свою эффективность.

 Отправлено: 05.12.16 14:01. Заголовок: Метод куда лучше раб..

Метод куда лучше работает среди молодежи, когда сознание еще достаточно ветрено, в дружных кампаниях.

 Отправлено: 05.12.16 17:26. Заголовок: Молодежь в принципе ..

Молодежь в принципе более открыта всему новому, особенно необычному. Но, еще раз, все же, можно использовать что-то более эффективное для решения проблем

 Отправлено: 06.12.16 17:27. Заголовок: Например?..

Например?

 Отправлено: 06.12.16 20:12. Заголовок: Медитации...

Медитации.

 Отправлено: 06.12.16 20:19. Заголовок: Есть много методик, ..

Есть много методик, особенно для самопомощи в экстремальных ситуациях. Вроде "ключа".

 Отправлено: 07.12.16 22:02. Заголовок: hhheeelllppp пишет: ..

hhheeelllppp пишет:

цитата:

Медитации.

Нет. В подавленном состоянии человек не сможет мыслить здраво, тем более он не сможет самостоятельно достичь состояния внутреннего равновесия. Кроме того, медитация требует определенного уровня уединения. Оставить человека наедине с собой, а он может быть там сам до чего додумается - это плохой метод. Куча самоубийств было именно потому что человека оставили одного, а есть еще множество случаев просто сдвигов крыши в непредсказуемых направлениях.

 Отправлено: 07.12.16 22:46. Заголовок: Полукровка пишет: Н..

Полукровка пишет:

цитата:

Например

Любой пример, технологии, фильмы книги, молодежь более гибкая это факт, что бы с возрастом не утратить гибкость нужно постараться.
Кстати не меньше самоубиств от того что человеку не дали побыть одному. И я думаю что те кто уходят в одиночестве делают это намерено, а не по стечению обстоятельств.

 Отправлено: 08.12.16 15:05. Заголовок: Это как спорить кто ..

Это как спорить кто лучше: интроверты или экстраверты. В каждом отдельном случае подход может очень сильно отличаться.

 Отправлено: 08.12.16 17:33. Заголовок: Нет. В подавленном с..

цитата:

Нет. В подавленном состоянии человек не сможет мыслить здраво, тем более он не сможет самостоятельно достичь состояния внутреннего равновесия. Кроме того, медитация требует определенного уровня уединения. Оставить человека наедине с собой, а он может быть там сам до чего додумается - это плохой метод. Куча самоубийств было именно потому что человека оставили одного, а есть еще множество случаев просто сдвигов крыши в непредсказуемых направлениях.

Если человек здраво не начнет мыслить - ему ничего не поможет к сожалению. Не обязательно чего то достигать, достаточно вырваться из круга депрессивных мыслей. Остальное с одной стороны индивидуально, с другой да, и медитации не всем подойдут и имеют свои минусы, ну так и с другой стороны универсального ничего не видно.

 Отправлено: 08.12.16 18:29. Заголовок: hhheeelllppp пишет: ..

hhheeelllppp пишет:

цитата:

Если человек здраво не начнет мыслить - ему ничего не поможет к сожалению.

А этот метод - один из многих,заставляющих человека подумать "блин, что за абсурд творится вокруг, что мы вообще делаем, почему это так важно?" .

Естественно, это не панацея, не универсальный способ. Всего лишь один из многих, и для тех, кто сможет его принять.

 Отправлено: 09.12.16 15:03. Заголовок: заставляющих человек..

цитата:

заставляющих человека подумать "блин, что за абсурд творится вокруг, что мы вообще делаем, почему это так важно?"

или развить депрессию еще сильнее. само понимание абсурдности ситуации нужно прочувствовать, а не просто сказа себе, что это так. а до этого в сложной ситуации не так то просто дойти.

 Отправлено: 12.12.16 18:45. Заголовок: Про сложные ситуации..

Про сложные ситуации говорить сложно, если в простых ситуациях у людей не получается, остановиться на секунду и задуматься