Форум магов и магической помощи Энергомир. Бесплатные консультации, проведение диагностик. Гадание на картах Таро и скандинавских рунах. Много полезной информации о магии и эзотерике, энергетических практиках, черной магии, приворотах, целительстве и астрале. Оказание магических услуг, помощь в любых ситуациях без обмана. Если вам нужна квалифицированная помощь - просто создайте тему в резделе Помощь магов online и в скором времени специалистами форума будет проведена бесплатная диагностика, которая ответит на все ваши вопросы. Навязчивая реклама на форуме дана самим хостингом. Старайтесь не обращать внимания, дорогие гости, и учтите, что за качество рекламируемых услуг (зачастую, откровенно шарлатанских) форум не несет никакой ответственности
Так понимаю, что от них все равно никуда не дется, но по возможности кушать их желательно поменьше.
Существуют исследования касающиеся реагентов добавляемых в жидкость для мытья посуды. Исследования подтвердили, что от них погибает 1 из 100 000 человек в год, а поскольку процент слишком маленький то они разрешили использовать эти реагенты в быту.
Интересно, а каково тому одному из 100 000 человек которому уготовано умереть в этом году и он этого даже не подозревает.
Отправлено: 31.05.18 13:15. Заголовок: На получение удоволь..
цитата:
На получение удовольствия, мне кажется, равняться как раз не стоит. К примеру, уж слишком мозг любит сладкое.
цитата:
И наоборот, физическая активность может доставлять массу неприятных ощущений.
Так тут все дело в опыте и сенситивности. Если после очередной порция сладкого сначала будет вкусно, а потом неприятно, больше столько сладкого кушать не захочется, другое дело, что чтобы заметить это "неприятно" нужно быть внимательным к себе и тонко чувствовать свое состояние. Тоже и с физическими нагрузками, тягать штангу может быть неприятно, но если после тренировок начинаешь чувствовать себя лучше - тренироваться захочешь сам.
Отправлено: 31.05.18 21:58. Заголовок: Так тут все дело в о..
цитата:
Так тут все дело в опыте и сенситивности. Если после очередной порция сладкого сначала будет вкусно, а потом неприятно, больше столько сладкого кушать не захочется, другое дело, что чтобы заметить это "неприятно" нужно быть внимательным к себе и тонко чувствовать свое состояние. Тоже и с физическими нагрузками, тягать штангу может быть неприятно, но если после тренировок начинаешь чувствовать себя лучше - тренироваться захочешь сам.
Условные рефлексы, да. Хотя есть вещи, которые аукаются далеко не сразу.
Отправлено: 01.06.18 13:56. Заголовок: И наоборот, физическ..
цитата:
И наоборот, физическая активность может доставлять массу неприятных ощущений.
Понимаешь в чем еще подвох. Есть разница между здоровым телом и фитнесс-стереотипами. Чтобы достичь последних, зачастую необходим такой уровень нагрузки, диет и стероидов, что ни о каком здоровьи речи быть не может. А тратить десятки лет, чтобы без этого достичь нужных (и куда более скромных) результатов, не захочет никто. Потому тут тоже есть выбор - или в 40 лет убить себе организм, сделав много красивых селфи в зале. Или своим ходом к 40-45 годам подойти к форме какого-то Тома Харди. Зато честно и без вреда для организма. Замечу, что тренировки редко ощущаются неприятно, если не перегружаешь себя и не травмируешь. Миф что "если не болит, значит плохо тренировался" уже давно развеян, потому как затачивался под "олимпийские" нормативы людей со стимуляторов не слазящих. И если сейчас препараты лучше и есть курсы с чередованием их приема, во времена Арнольда жили в зале и кололи все, что под руку попадется (чуть ли не каждый день). И на основании этого потом писались "истины, которые должен знать каждый" и которые до сих пор опровергать нужно.
Отправлено: 01.06.18 21:38. Заголовок: Ravencrow да смысл к..
Ravencrow да смысл какой? Люди верят глазам, а не опыту. А еще они верят в чудо. Потому очередной, генетически одаренный экстремал, который помимо стероидов еще и масла подсолнечного в руку вкатит, будет иметь куда больший авторитет, чем человек, который изучал опыт других и смотрел, как конкретно его тело реагирует на различные варианты тренировок. При том, что экстремал явно это делает с одной целью - заработать денег, продавая свои "авторские" методики тренировки на одном лишь творожке. А показать лучший результат, чем человек, который себя довел до вредного предела, невозможно в принципе. Та форма, которую видно у какого-то Симеона Панды - это уже сочетание генетики и убийственных тренировок со стероидами (которые без последних не принесли бы такого результата и рядом). Ждать такого же результата у обычного человека и сравнивать... это как сравнить выстрел из рогатки с выстрелом из гранатомета. Но подобная очевидная вещь далеко не очевидна 99% тех, кто спортом хоть немного интересуется, как ни странно. Хотя фотографий ручек-тряпочек и пухлых животиков на откате у тренеров, атлетов и звёзд Голливуда - полон интернет.
Отправлено: 01.06.18 22:13. Заголовок: Понимаешь в чем еще ..
цитата:
Понимаешь в чем еще подвох. Есть разница между здоровым телом и фитнесс-стереотипами. Чтобы достичь последних, зачастую необходим такой уровень нагрузки, диет и стероидов, что ни о каком здоровьи речи быть не может. А тратить десятки лет, чтобы без этого достичь нужных (и куда более скромных) результатов, не захочет никто. Потому тут тоже есть выбор - или в 40 лет убить себе организм, сделав много красивых селфи в зале. Или своим ходом к 40-45 годам подойти к форме какого-то Тома Харди. Зато честно и без вреда для организма. Замечу, что тренировки редко ощущаются неприятно, если не перегружаешь себя и не травмируешь. Миф что "если не болит, значит плохо тренировался" уже давно развеян, потому как затачивался под "олимпийские" нормативы людей со стимуляторов не слазящих. И если сейчас препараты лучше и есть курсы с чередованием их приема, во времена Арнольда жили в зале и кололи все, что под руку попадется (чуть ли не каждый день). И на основании этого потом писались "истины, которые должен знать каждый" и которые до сих пор опровергать нужно.
Мне кажется, на самой тренировки от боли никуда не деться, но вот уже после, разбитости быть не должно при умеренной нагрузке. Я например, скорее бодрость чувствую.
Отправлено: 02.06.18 10:45. Заголовок: Beautiful Lies не бо..
Beautiful Lies не бодибилдингом, а скорее паверлифтингом и стронгмен-форматом. Больше ориентировался на таких, как Вирастюк в спорте. Чтобы и сила была, и форма, но при этом комфортное состояние организма. Впрочем, и Вирастюк умудрился в какой-то момент убить себе суставы, так что ориентируюсь, понятное дело, далеко не во всем.
цитата:
Как вы относитесь к фразе: "Спорт здоровья не даёт"
Если речь идет о профессиональном спорте либо о погоне за фитнесс-стереотипами, определенно это так. Что впрочем не исключает полезности спорта на локальном уровне.
Аларий могу сказать по своему опыту, что наибольший силовой эффект приносят упражнения, которые нравятся организму. Болевые ощущения же, в основном, происходят либо из-за суставов как раз, либо из-за перегрузок. Впрочем, тут конечно стоит еще уточнить, что понимать под болевыми ощущениями. Кому-то и девятый раз в подходе с напряжением - это уже болевое ощущение.
Отправлено: 06.06.18 08:53. Заголовок: Может быть поэтому т..
Может быть поэтому такую популярность набрал кросс фитнес, который обещает поддержание хорошей физической формы без каких-либо внешних эффектов вроде кубиков пресса.
Может быть поэтому такую популярность набрал кросс фитнес, который обещает поддержание хорошей физической формы без каких-либо внешних эффектов вроде кубиков пресса.
На сколько знаю кросс фит очень травмоопасный, лучше просто в тренажёрке железо потягать.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 1129
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
Навязчивая реклама на форуме дана самим хостингом. Старайтесь не обращать внимания, дорогие гости, и учтите, что за качество рекламируемых услуг (зачастую, откровенно шарлатанских) форум не несет никакой ответственности 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
