Отправлено: 05.11.11 13:19. Заголовок: Дыхание через чакру

Этот метод немного грубоват и лучше его использовать в комплексе с другими методами в качестве предварительной раскачки чакры. Такое моё мнение основывается на том, что чакру можно конечно и просто включить, но её полноценная работа начинается с отработки тех функций, которые в неё включены. Или иначе говоря необходимо нарабатывать качества данного уровня. Для Аджны это визуализация, ясновидение, телепатия и т.д.

А энергией мы дополнительно усиливаем свою работу.

1) Сядьте в удобное положение, спина прямая. Дыхание ровное, глубокое и спокойное.
2) Закройте глаза и сосредоточьтесь на области между бровями.
3) Представьте там вращающийся синий шарик. Удобно так же пользоваться визуализацией вихря, раскрывающегося бутона лотоса, тоже вращающимися. Направление вращения определите интуитивно.
4) Медленно глубоко вдохните и представьте как сияющая синяя (частоты чакры) энергия втягивается вами в этот энергетический шарик между бровями.
5) Выдохните и представьте, как втянутая энергия концентрируется в шарике и уплотняет его
6) Повторяйте энергетический вдох-выдох. Для начала оптимальное время 15 минут. Вероятнее всего, что в конце практики вы почувствуете сильное давление в райне между бровями - это нормальное явление. Болезненные ощущения от неестественного открытия третьего глаза будут вашими спутниками ещё долгое время. Естественное же открытие получается в результате естественной эволюции личности, которая продолжается множество воплощений и напрямую связана с уровнем осознанности и потребностями эволюционирующей личности в созерцании тонких планов и его элементов.

 Отправлено: 07.11.11 21:45. Заголовок: Этот метод немного г..

цитата:

Этот метод немного грубоват и лучше его использовать в комплексе с другими методами в качестве предварительной раскачки чакры. Такое моё мнение основывается на том, что чакру можно конечно и просто включить, но её полноценная работа начинается с отработки тех функций, которые в неё включены

При чем если забросить тренировки - чакра начнет деградировать

 Отправлено: 02.09.12 14:44. Заголовок: Так этот метод стоит..

Так этот метод стоит использовать или нет?

 Отправлено: 06.09.12 15:17. Заголовок: daoswar любой метод ..

daoswar любой метод используй с умом. И толк будет.

 Отправлено: 08.09.12 15:35. Заголовок: Согласен. Главное не..

Согласен. Главное не перегружать себя.

 Отправлено: 31.10.12 00:26. Заголовок: Похожие метод мне да..

Похожие метод мне давали в ОХС (орден хранителей смерти) но там давалось для прокачки таким же способом всех чакр за сеанс и одно различие что на каждую говорили уделять меньше времени а просто наполнять их энергией до тех пор пока цвет не станет ярким (ну в смысле цвет этого шарика который мы представляем)

 Отправлено: 02.11.12 01:33. Заголовок: "орден хранителе..

"орден хранителей смерти" .. какое-то смешное название..
Ну а вообще я такой вот методой пользоваться ,наверное, не буду, а то яж криворукий, испорчу еще чего-нить , ну или она просто не сработает)

 Отправлено: 03.12.12 18:53. Заголовок: Дело хозяйское) По ..

Дело хозяйское) По мне-лучше ориентироваться на интуитив (как упоминалось выше) и на физические ощущения. Если станет плохо-прекратить попытку. ИМХО

 Отправлено: 05.12.12 19:05. Заголовок: Плохое упражнение. М..

Плохое упражнение. Мне не понравилось. В начале и был какой-то эффект, но потом чакры затухли, не мог их вообще чувствовать. Сейчас собственный способ придумал, работает на ура.

 Отправлено: 14.12.12 19:27. Заголовок: Спасибо, мне понрави..

Спасибо, мне понравилась техника, я первый раз про такую технику читаю. У меня немного разболелась голова, теперь буду практиковать.

 Отправлено: 20.12.12 17:22. Заголовок: Интересная метод, хо..

Интересная метод, хотя я раньше точно так же делал, так я обновлял энергию, ну к этому добовлял что когда делал вдох наберал энергию, когда выдыхал, выводил негатив.

 Отправлено: 18.01.13 19:36. Заголовок: Классно работает! Ср..

Классно работает! Сразу ощутила шарик, круглый такой, маленький аж подпрыгивает при вдохе, а при выдохе крутиться. Вот только после использования методики осталось ощущение инородного тела меж бровей. Так должно быть? Так можно любую чакру прорабатывать или только аджну?

 Отправлено: 02.03.13 02:45. Заголовок: Имхо любую. Дыхание ..

Имхо любую.
Дыхание на мой взгляд лучше совмещать с прокачкой цветом чакр, каждую своим соответственно.

 Отправлено: 14.04.13 02:02. Заголовок: Я обычно представляю..

Я обычно представляю маленькие смерчики, так лучше получается

 Отправлено: 26.11.14 15:12. Заголовок: Это тоже как часть п..

Это тоже как часть прокачки.

 Отправлено: 16.03.15 18:12. Заголовок: Я подобный метод исп..

Я подобный метод использую при пробежке: семь кругов на стадионе, один круг- одна чакра. Начинаю с нижней (так как ето силы для бега придает). после 7-й. останавиваюсь и не закрывая глаза начинаю дышать всеми чакрами одновременно.

 Отправлено: 05.04.15 15:59. Заголовок: Как вариант...

Как вариант.

 Отправлено: 21.04.15 21:02. Заголовок: Это лучше на все 7 д..

Это лучше на все 7 делать или на выбор?

 Отправлено: 22.04.15 03:15. Заголовок: Satira по-разному мо..

Satira по-разному можно

 Отправлено: 23.04.15 08:58. Заголовок: Вултур а как лучше? ..

Вултур а как лучше?

 Отправлено: 24.04.15 12:41. Заголовок: Лучше все-таки на вс..

Лучше все-таки на все, но не сразу, я так понимаю.

 Отправлено: 24.04.15 15:38. Заголовок: По очереди и начиная..

По очереди и начиная с нижней, заканчивая верхней - если не ошибаюсь, то в какой-то традиции так делают

 Отправлено: 24.04.15 20:30. Заголовок: Семь чакр - семь дне..

Семь чакр - семь дней недели.

 Отправлено: 25.04.15 12:09. Заголовок: Таргет чтобы не пере..

Таргет чтобы не перегружать?

 Отправлено: 25.04.15 12:36. Заголовок: Раз в день работать ..

Раз в день работать с одной чакрой - слишком мало будет

 Отправлено: 25.04.15 19:45. Заголовок: Смотря как работать...

Смотря как работать.

 Отправлено: 26.04.15 14:51. Заголовок: Можно ж дополнить...

Можно ж дополнить.

 Отправлено: 27.04.15 15:09. Заголовок: По-разному можно себ..

По-разному можно себе программу составить. Главное - с умом подходить.

 Отправлено: 07.02.20 09:11. Заголовок: А еще и не забрасыва..

А еще и не забрасывать

 Отправлено: 07.02.20 17:05. Заголовок: Раз в день работать ..

цитата:

Раз в день работать с одной чакрой - слишком мало будет

Ну почему можно же и целый час работать)

 Отправлено: 09.02.20 15:40. Заголовок: А в чем логика-то? О..

А в чем логика-то? От большой, бездумной нагрузки толку будет немного, только вред. Нужно дозировать обязательно

 Отправлено: 09.02.20 18:58. Заголовок: Полчаса вполне хвати..

Полчаса вполне хватит раз в день. Одну чакру один день. Потом другую завтра и тд

 Отправлено: 11.02.20 09:25. Заголовок: А как оптимально опр..

А как оптимально определить необходимое время?

 Отправлено: 23.02.20 18:39. Заголовок: По ощущениям? :sm20..

По ощущениям?

 Отправлено: 24.02.20 21:44. Заголовок: По итогу работы? Тип..

По итогу работы? Типа занимаешься с чакрой и по итогу работы с ней будет некий прогресс. Который определяется не твоими ощущениями, а чем то другим

 Отправлено: 25.02.20 09:16. Заголовок: Чем-то другим?..

Чем-то другим?

 Отправлено: 25.02.20 18:06. Заголовок: Ну так ощущения у но..

Ну так ощущения у новичка - это как опора слабовидящему на огрызки зрения. Конкретно что-то ещё здесь - некий итог. Улучшение здоровья, закрытие некой проблемы (реальное, а не просто по ощущениям когда кажется, что убрал) и тп. Плюс мастер смотреть должен, что ты там добился, чтобы сказать, что да - ты реально сделал прогресс, а не топчешься на месте

 Отправлено: 28.02.20 09:12. Заголовок: Нянчиться с начинающ..

Нянчиться с начинающим никто не будет, а что здоровье улучшилось, так тут причин может быть много, так же и с решение проблем. Не совсем объективные маркеры получаются.

 Отправлено: 17.09.22 14:59. Заголовок: menso rego II пишет:..

menso rego II пишет:

цитата:

Вероятнее всего, что в конце практики вы почувствуете сильное давление в райне между бровями - это нормальное явление. Болезненные ощущения от неестественного открытия третьего глаза будут вашими спутниками ещё долгое время.

Странно, но у меня от просмотра янтры такой же эффект

 Отправлено: 17.09.22 17:38. Заголовок: От работы аджны таки..

От работы аджны такие же ощущения

 Отправлено: 18.09.22 14:59. Заголовок: Да в тексте про разв..

Да в тексте про развитие аджны и говорится, но только через дыхание. Про то, что можно янтру созерцать ни слова. Хотя эффект давления в районе между бровями, одинаков и в том и другом варианте

 Отправлено: 18.09.22 20:36. Заголовок: У меня конкретно от ..

У меня конкретно от практик видения такое бывает

 Отправлено: 19.09.22 14:55. Заголовок: И явно есть еще вари..

И явно есть еще варианты, дающие такой же эффект

 Отправлено: 19.09.22 23:00. Заголовок: через некоторое врем..

через некоторое время ощущения затупляются, именно давления на аджну. Но, могу сказать, что предстоит и пережить "разлом бошки" временами.

 Отправлено: 20.09.22 07:42. Заголовок: Главное чтобы оно в ..

Главное чтобы оно в плюс шло, а не просто бошку ломило

 Отправлено: 20.09.22 15:31. Заголовок: Moklar пишет: Но, м..

Moklar пишет:

цитата:

Но, могу сказать, что предстоит и пережить "разлом бошки" временами.

Для меня это уже не открытие