Отправлено: 25.04.10 08:43. Заголовок: Стихии. Приобщение.

Стихии весьма могут помочь при создании своих техник, но чтобы техника хорошо работала, нужно, приобщиться к стихии.

Наиболее простая техника приобщения - это смесь техник созерцания, медитации и ассоциации. Иногда можно прибавить визуализацию.

Приобщение к огню.

Итак, вы решили приобщиться к огню. Что же для этого нужно? Давайте подумаем, что связано со стихией. Конечно, можно выдумать очень сложную ассоциацию, но самая доступная - пламя свечи. Итак, зажигаем свечу. Садимся перед ней так, чтобы можно было смотреть на огонь, не напрягая глаз. Следует расслабиться, полностью очистить свой разум о посторонних мыслей. Начните смотреть на пламя свечи, не нужно напрягаться и думать о пламени, просто смотрите и любуётесь им.
Примечание №1: вместо свечи можно использовать костёр или пожар. Хотя последнее не рекомендовано.
Примечание №2: во время созерцания (особенно если выбран костёр) вам может захотеться начать танцевать или ещё как-нибудь двигаться. Не сдерживайте себя. Огонь – символ активности и энергии.

Приобщение к воде.

Приобщение к воде очень похоже на приобщение к огню, с одной только разницей: для созерцания воды нам нужно отыскать водоём или, если не рядом водоёма или неожиданно наступила зима, взять миску с водой. Точно так же расслабляемся и начинаем любоваться гладью воды.
Примечание №1: для приобщение можно погрузиться в воду. К примеру, полежать расслабленным в ванне или лежать на глади открытого водоёма. Тогда нужно просто закрыть глаза и расслабится. Нужные образы и ощущения придут сами.
Примечание №2: любители экстрима и острых ощущений могут понаблюдать за волнами в шторм, хотя я этого не советую делать.

Приобщение к земле

Вы скажете, что водой и огнём всё легко и понятно, но как же, скажите на милость, быть с землёй? Не смотреть же на грунт в горшке? В принципе, можно начать рассматривать грунт, но можно изобрести что-нибудь пооригинальнее и интереснее.
Я покажу два способа: один – легче, второй – сложнее.
Итак, лёгкий способ. Просто лягте на открытую землю, то есть не на асфальт, а на песок или траву. Теперь так же как в случае с водой закройте глаза и расслабьтесь. Можно немного поводить руками по траве или помять в ладони немного грунта. Нужные образы и ощущение придут сами.
Способ сложный. Здесь нам понадобится зрительно-пространствнное воображение, иначе говоря, визуализация. Сядьте на землю (пол, коврик), успокойте мысли и расслабьтесь. Представьте, что от вас вниз, в землю, уходят корни. Они идут всё глубже и глубже, в самый центр, в самое сердце нашей планеты. Как только корни в «дойдут» до центра, остановите их рост. Теперь ваша задача полностью убрать мысли и начать чувствовать землю от сердца и до поверхности. Вибрации, образы и ощущения будут приходить, как только вы наладите контакт.


Приобщение к воздуху.

Воздух – стихия непостоянная, а вдобавок ещё и прозрачная. Но и здесь можно найти выход. Для этого нам понадобится открытое пространство и/или возвышение. Как только подходящее место найдено, следует сделать уже полюбившиеся действия. Вы стоите или сидите (это кому как нравится), очистив разум от мыслей, просто почувстввйте движение воздуха вокруг. Нужные образы и ощущения придут сами.

Примечание №1: может подняться сильный ветер. Не пугайтесь. Это стихия вняла вам.
Примечание №2: если вам не хочется выходить из дома или на улице плохая погода, а воздух ваша любимая стихия – можно зажечь дома ароматическую палочку и просто начать созерцать дым.
Примечание №3: экстремалы могут попробовать поработать с ураганом, торнадо или грозой.

Общие примечания.

№1

Дождь подходит как для работы с водой, так и для работы с воздухом.

№2

Не бойтесь проявлять фантазию и придумывать свои техники. Дерзайте!

№3

Не хватайтесь сразу за многое. Начните тренироваться поначалу с одной стихией. При хорошем контакте с одной, остальные могут не понадобиться.

№4

Начните с пятиминутной тренировки. Потом постепенно увеличивайте время. Не стоит сразу брать большое количество времени.

№5

Не ожидайте мгновенных результатов. Стихии древнее вас и спешки не терпят, особенно земля.

 Отправлено: 16.04.12 15:48. Заголовок: спасибо, Ночная_Кошк..

спасибо, Ночная_Кошка ,уж очень то это интересно))
уже хочу испытать)

 Отправлено: 16.04.12 15:49. Заголовок: Примечание №2: любит..

Примечание №2: любители экстрима и острых ощущений могут понаблюдать за волнами в шторм, хотя я этого не советую делать.
а можешь объяснить почему?

 Отправлено: 16.04.12 15:53. Заголовок: ещё вопрос, может я ..

ещё вопрос, может я ещё не нашёл, но всё таки - какая стихия для чего подходит?

 Отправлено: 12.05.12 14:17. Заголовок: Antaris некропостинг..

Antaris некропостинг подразумевает молчание в ответ.

цитата:

но всё таки - какая стихия для чего подходит?

Это есть в обучении ОГМ. Замечу, что стихии-элементы схожи по своим свойствам.

 Отправлено: 10.06.12 03:17. Заголовок: Ночная_Кошка, благод..

Ночная_Кошка, благодорю! Очень интересные знания.

 Отправлено: 10.06.12 06:21. Заголовок: Я выбрал свою стихию..

Я выбрал свою стихию. Я ставлю зажигалку Zippo на подоконик, и начинаю действовать как в описании. После этого я почувствовал большой прилив энергии, на столько что у меня онимели стороны рук, там где мезиниц и выше. Почувствовал мощ.
Ещё раз спасибо автару статьи!

 Отправлено: 14.06.12 01:45. Заголовок: Инсайдер со свечой п..

Инсайдер со свечой попробуй, эффективнее будет, там огонь более "живой"

 Отправлено: 15.06.12 05:49. Заголовок: Инсайдер, я тоже дум..

Вултур, я думал по поводу свечи. Нужно будет обязательно попробывать.
Но вот зажигалку можно с собой носить, а свечу в карман не положишь.

 Отправлено: 27.06.12 10:34. Заголовок: Хорошие техники прио..

Хорошие техники приобщения к стихиям. использовал еще до того, как прочитал статью. Работал со стихиями огня, воды, воздуха, земли.

 Отправлено: 09.02.13 22:04. Заголовок: Методы осень хорошие..

Методы осень хорошие!
Я вот так делаю

С воздухом ещё можно: расслабиться, почувствовать ветер каждым участком тела. раствориться в нем, стать его частью. Стать таким же лёгким и прозрачным, свободным. Как-будто вы в нём растворились.
С водой: когда уже расслабились и лежите на глади воды так же чувствовать прикосновение воды каждым участком тела, стать частью воды, будто вы в ней растворились. Просто отдаться ей.

 Отправлено: 16.02.13 19:50. Заголовок: Я когда на воздух на..

Я когда на воздух настраиваюсь, представляю как ветер сквозь меня дует

 Отправлено: 11.04.13 00:54. Заголовок: Для меня самое прекр..

Для меня самое прекрасное это вода. Она и негатив снимает и прямо таки чувствуешь прилив энергии.

 Отправлено: 12.01.14 00:04. Заголовок: А я

А я воздух пропускаю через ладони, такое ошущения как будто нашел когото родного который не жалеет енергии вливая их в меня, особенно хорошо перед грозой когда начинается ветер тогда даже дома еле сдерживаюсь чтоб не плесать...

 Отправлено: 12.01.14 00:54. Заголовок: Воздух, а вы не толь..

Воздух, а вы не только через ладони пропускайте его, а через всё тело. Это восхитительно)

 Отправлено: 12.01.14 01:10. Заголовок: А сколько времени на..

А сколько времени на пламя свечи смотреть? Есть определенный минимум для получения пользы, или наоборот, лимит за рамки которого лучше не выходить?

 Отправлено: 12.01.14 02:41. Заголовок: лимит за рамки котор..

цитата:

лимит за рамки которого лучше не выходить

По ощущениям для глаз

 Отправлено: 13.01.14 00:49. Заголовок: По ощущениям, только..

По ощущениям, только не глаз.
А лимит это то, что Медведев с НГ ввёл.

 Отправлено: 13.01.14 14:44. Заголовок: DM, а на какие ощуще..

DM, а на какие ощущения надо ориентироваться?

 Отправлено: 17.01.14 20:48. Заголовок: DM пишет: А лимит э..

DM пишет:

цитата:

А лимит это то, что Медведев с НГ ввёл.

А если не ёрничать, а ответить по существу? Никак?

 Отправлено: 18.01.14 00:23. Заголовок: По ощущениям энергет..

По ощущениям энергетическим, степень и качество насыщения.