| Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 28.02.21 23:01. Заголовок: Йога. Асаны. Халасана
анная асана тонизирует мозг и нервы спины, вегетативную нервную систему. Техника выполнения: Лягте на спину, вытяните руки вдоль тела ладонями вниз. Не сгибая колени, медленно поднимайте ноги вверх, оторвите бедра от пола, затем опустите носки на пол за головой. При этом руки вытянуты, ладони прижаты к полу, колени вместе. Подбородок прижат к груди Дышите ровно, через нос. Длитель-ность пребывания в финальной позе'на первых порах пять-десять секунд. Постепенно увеличивайте пребывание в ней до трех ми-нут. Затем упражнение можно повторять три-шесть раз.Практикуйте упражнение на голодный желудок. Людям с вы-соким давлением крови, беременным женщинам упражнение противопоказано.  Источник: Интернет |
 |
  
|
|
Ответов - 37
, стр:
1
2
All
[только новые]
|
|
|
|
| Ученик ОГМ
|
Сообщение: 2318
Зарегистрирован: 14.01.13
Репутация:
5
|
|
Отправлено: 01.03.21 07:29. Заголовок: Внутреннюю работу пр..
Внутреннюю работу при этом не упоминают почему-то, а без неё это лишь физкультура
|
|
|
|
Отправлено: 01.03.21 10:00. Заголовок: Я как то и сам не ос..
Я как то и сам не особо понимаю, что там должно происходить. В идеале ОВД и ИСС, но а насчет внутренних процессов*
|
|
|
|
|
| Ученик ОГМ
|
Сообщение: 2319
Зарегистрирован: 14.01.13
Репутация:
5
|
|
Отправлено: 02.03.21 11:28. Заголовок: Moklar, эти мудреное..
Moklar, эти мудреное позы позволяют выделить отдельные участки тела и просканить их на различных уровнях энергетики на предмет проблем и подкорректировать по ходу, например, в данном случае физ тело как индикатор.
|
|
|
|
Отправлено: 02.03.21 19:08. Заголовок: А, я то думал, что т..
А, я то думал, что то с чакрами, направлением энергии в момент упражнения
|
|
|
|
Отправлено: 26.07.22 15:10. Заголовок: Скептически отношусь..
Скептически отношусь к йоге. Да и вообще, зачем ей заниматься, если есть в обучении упражнения + Око? Мне этого хватает вполне.
|
|
|
|
Отправлено: 26.07.22 21:30. Заголовок: Йога, как бы то ни б..
Йога, как бы то ни было, повышает общий уровень энергетики, помогая насыщаться энергией. Зачастую, даже для сброса негатива и стресса можно найти что то.
|
|
|
|
|
| Ученик ОГМ
|
Сообщение: 13102
Зарегистрирован: 05.03.13
Откуда: angraal.com
Репутация:
5
|
|
Отправлено: 27.07.22 07:43. Заголовок: Оно вроде бы для про..
Оно вроде бы для профилактики и лечения болезней нужна. Так что польза уже есть, но если ты не болеешь ничем, то практик в ордене хватит с головой
|
|
|
|
|
| Ученик ОГМ
|
Сообщение: 2838
Зарегистрирован: 14.01.13
Репутация:
5
|
|
Отправлено: 27.07.22 09:24. Заголовок: Moklar пишет: А, я ..
Moklar пишет: | цитата: | | А, я то думал, что то с чакрами, направлением энергии в момент упражнения |
|
Подобное тоже имеет место, там ведь различные асаны, комплексы, техники существуют. |
|
|
|
Отправлено: 27.07.22 15:02. Заголовок: Ravencrow пишет: ес..
Ravencrow пишет: | цитата: | | если ты не болеешь ничем, то практик в ордене хватит с головой |
|
Ура.  |
|
|
|
|
| Ученик ОГМ
|
Сообщение: 13107
Зарегистрирован: 05.03.13
Откуда: angraal.com
Репутация:
5
|
|
Отправлено: 28.07.22 07:57. Заголовок: Хотя уточни у старши..
Хотя уточни у старших, мб какие-то упражнений из той-же хатха-йоги будут и нам полезны
|
|
|
|
|
| Ученик ОГМ
|
Сообщение: 2839
Зарегистрирован: 14.01.13
Репутация:
5
|
|
Отправлено: 28.07.22 09:19. Заголовок: Ravencrow пишет: мб..
Ravencrow пишет: | цитата: | | мб какие-то упражнений из той-же хатха-йоги будут и нам полезны |
|
Есть такое, там полно упражнений, которые могут помочь с теми или иными внутренними проблемами. Помимо прочего в йоге практикуют умение управлять своим вниманием и волей, чувствованию своего тела, как физического, так и тонких. |
|
|
|
|
|
Отправлено: 28.07.22 15:02. Заголовок: Ravencrow пишет: Хо..
Ravencrow пишет: Насколько я знаю, Дмитрий, например, йогу не воспринимает.  |
|
|
|
|
| Ученик ОГМ
|
Сообщение: 13112
Зарегистрирован: 05.03.13
Откуда: angraal.com
Репутация:
5
|
|
Отправлено: 29.07.22 07:54. Заголовок: В общем, оно полезно..
В общем, оно полезно, хотя не всегда и нужно
|
|
|
|
|
| Ученик ОГМ
|
Сообщение: 2841
Зарегистрирован: 14.01.13
Репутация:
5
|
|
Отправлено: 30.07.22 08:51. Заголовок: Да и адекватное из о..
Да и адекватное из общего потока еще выделить необходимо, трэша и крайностей в йоге тоже полно.
|
|
|
|
Отправлено: 30.07.22 15:00. Заголовок: lka пишет: Да и аде..
lka пишет: | цитата: | | Да и адекватное из общего потока еще выделить необходимо, |
|
Здесь нужен талант. |
|
|
|
Отправлено: 30.07.22 20:30. Заголовок: Просто новодел не юз..
Просто новодел не юзать какой нибудь, ну и про гуру прочих откинуть.
|
|
|
|
Отправлено: 02.08.22 15:00. Заголовок: Moklar пишет: Прост..
Moklar пишет: | цитата: | | Просто новодел не юзать какой нибудь |
|
Еще понять надо, что это новодел. |
|
|
|
Отправлено: 02.08.22 18:51. Заголовок: Ну сейчас вон всякие..
Ну сейчас вон всякие аэройоги, йоги в темноте появляются. Причем, есть спрос. Не могу сказать об эффективности, но понимая какие мастера могут быть... Промежность всегда можно успеть порвать, или поджечь.
|
|
|
|
|
| Ученик ОГМ
|
Сообщение: 13137
Зарегистрирован: 05.03.13
Откуда: angraal.com
Репутация:
5
|
|
Отправлено: 03.08.22 07:45. Заголовок: Видимо, тут только х..
Видимо, тут только хатха-йогу можно использовать без опасения, что она вызовет что-то не то (за исключением появления дерьма изнутри самого человека, когда у такому предпосылки имеются)
|
|
|
|
|
| Ученик ОГМ
|
Сообщение: 2846
Зарегистрирован: 14.01.13
Репутация:
5
|
|
Отправлено: 03.08.22 08:36. Заголовок: Moklar пишет: Ну се..
Moklar пишет: | цитата: | | Ну сейчас вон всякие аэройоги, йоги в темноте появляются |
|
Это про зарабатывание на этом денег, а не про йогу) |
|
|
|
Ответов - 37
, стр:
1
2
All
[только новые]
|
|
Навязчивая реклама на форуме дана самим хостингом. Старайтесь не обращать внимания, дорогие гости, и учтите, что за качество рекламируемых услуг (зачастую, откровенно шарлатанских) форум не несет никакой ответственности 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
